Estiramientos
Masaje lento, más intenso de lo normal y más profundo perfecto para descargar sobrecargas musculares
¿En qué consisten los estiramientos?
Los estiramientos estáticos pasivos (realizados por el masajista) pueden ser tanto complementarios a un masaje como en sesión exclusiva.
Gracias a los estiramientos se pueden mantener los músculos flexibles y preparados para realizar movimientos y la actividad física sin que sufran molestias o impidan dichos movimientos.
Con los estiramientos, conseguimos alargar toda la estructura muscular, tanto de las fibras musculares como de las fascias que las rodea y protege.
¿Qué beneficios tienen los estiramientos?
Mejora la coordinación del individuo
Relaja y aporta sensación de bienestar
Aumenta la elasticidad
Evita disfunciones o alteraciones musculares
¿A quién van dirigido los estiramientos?
Recomendado, entre otras muchas cosas, para personas que realicen deporte, personas con poca flexibilidad, con sensación de fatiga muscular constante, con problemas de insomnio e incluso para personas que quieran beneficiarse de todos los aspectos positivos que producen los estiramientos en la musculatura y en general en el organismo.
No obstante, siempre se valorará en el centro a cada cliente y ver la existencia de posibles contraindicaciones.
Reserva ahora tu sesión de estiramientos
Lo que dicen de nosotros
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Excelentes profesionales me han ayudado bastante en toda la variedad de masajes que disponen. Gracias a Anzhelika en especial!
Edwin Gomez
15 de agosto de 2022Un centro de formación excelente, recientemente finalicé el curso de quiromasaje básico con ellos y espero en un futuro poder realizar el de quiromasaje avanzado, cuando decidí que quería comenzar en el mundo del masaje y demás terapias manuales investigué sobre varias escuelas con cursos similares y Excellence Formación fue la elegida no solo por su plan de clases sino también por la maravillosa atención de todos los trabajadores, en especial Luis, el profesor del curso, que no podría haber hecho de las clases más entretenidas y fáciles de aprender para todos. Le recomiendo el centro a cualquiera queriendo aprender del quiromasaje.
Mariam Valero
15 de noviembre de 2022No podría haber escogido mejor, sin duda la mejor escuela de quiromasaje de Madrid. Estoy muy contenta de haber estudiado allí, buenos profesores y profesionales. Solo me queda darles las gracias por como me han preparado, me siento capaz y muy segura de mis conocimientos obtenidos. Gracias a todos y en especial a mí profesor Luis.
Mony Ferré
22 de febrero de 2023 -
Hola chicos y chicas no os perdáis el curso de quiromasajes,está expectcular las clases Tienen unos buenos profesores El que me tocó a mí es una maravilla Se llama Luis y hace las clases muy amenas y agradables Yo estoy muy contento con el curso y con el profesor Luis se mete en tu piel y sabe cómo eres y como actúas Eso te ayuda mucho ,te da consejos aunque tú no los pidas Las clases son divertidas Echaré de menos los martes por el profesor y los compañeros que hicimos una piña todos Animaros merece la pena
juan luis perez-agua raz
15 de agosto de 2022Fue mi chica,la hizo el masaje María y salió genial… Salió diciendo que masaje estupendo,chica,encantadora. Volvera seguro y yo me estoy pensando el ir también. Muchas gracias.
David Contento rivera
15 de agosto de 2022No he podido hacer mejor elección, el profesor Luis de 10,tanto enseñando como persona. El curso presencial tanto en le teoría como en practicas .Sin duda lo recomiendo 100%. En cuanto pueda seguiré formándome con otros cursos.
Eva Prieto Serna
15 de agosto de 2022 -
La clase de iniciación a aeroyoga es muy recomendable, es apto para culaquiera. Sales como nueva!
Monica Martinez
15 de noviembre de 2022Nos regalaron un masaje en pareja de 90min con Groupon y genial. La verdad que pensábamos que igual era mucho y que se nos haría largo y para nada, una mezcla de descontracturante y relajante de todo el cuerpo estupenda.
Teresa C
15 de febrero de 2023El miércoles fue la primera vez que fui, y salí encantado, angélica es una gran profesional, me dejó nuevo y me quito todas las molestias
Carlos Gamella
15 de agosto de 2022 -
Hice el tratamiento de 90 min de masaje y me dejaron nuevo!! Dándome masaje en la espalda cuello y piernas . Recomendable 100% muchas gracias
javi campillos
15 de diciembre de 2022Fui por primera vez y la verdad que ha sido de los mejores masajes que me han hecho nunca. Sin duda repetiré, ha sido un placer y el trato fantástico. Recomendable 100%
Dave
15 de julio de 2022Masajes y atención excelente y económico
Mery Brewah Chilali
15 de octubre de 2022 -
Un lugar donde aprender desde el primer minuto ,prácticas cada día y resolución de dudas por Luis que es un profesor excelente. Muy feliz por haber realizado el curso de quiromasaje.
Letty Bone
15 de febrero de 2023Atención y profesionalidad de 10! uno de los mejores masajes que me han dado sin ninguna duda, mención honorífica a Angélica, volveré pronto y muchisimas gracias.
Daniel Velasco
15 de septiembre de 2022El personal tiene una atención contigo exquisita. Increíble el masaje de 90 minutos, si tenéis la suerte de que os toque con María aún mejor! Súper recomendado el sitio, volveré.
carolina duro
15 de febrero de 2023
